Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 74,31g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 50,99g.
Frühstück: Миндаль, Кофе, Творог 5%, Haas Авокадо, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Mittagessen: Яичный Белок, ВкусВилл Фарш Домашний, Болгарский Перец, Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Фарш Домашний. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Vici Сурими Мясо, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|