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Up a little more.
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95,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey . Mittagessen: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Abendessen: Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Beef Steak. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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