Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Light, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos . Mittagessen: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Yakisoba Integral . Abendessen: Divine Chocolate Zero 37% Cacau, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Alface, Tomates, Poços de Caldas Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Guimarães Cacau em Pó 100%, Ritter Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Naturale Aveia em Flocos Finos . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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