Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 73,81g.
Frühstück: Siken Mini Cake, Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Mittagessen: Recondo Pan Tostado Integral, Acelga Cocida, Filete de Ternera. Abendessen: Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Reina Gelatina Sabor Fresa. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
clase de padel - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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