Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 132,68g.
Mittagessen: Tomates, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Banane, Netto Steack Haché 5% Netto, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Netto Beurre Demi-Sel Netto. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith, Le Québécois Pur Sirop d'érable, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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milord58's Gewichtsverlauf
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