Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 227,73g.
Frühstück: Banano, Café con Leche Descremada. Mittagessen: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Medialuna, Café con Leche Descremada. Abendessen: Paso de los Toros Pomelo, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Freddo Helado Tramontana, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Frutillas. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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carrotlina's Gewichtsverlauf
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