Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Любятово Печенье Мария Традиционное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Хлебцы с Отрубями, Молзавод Новый Сыр Адыгейский, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Abendessen: Кухня на Районе Арбуз, Рыба Копченая, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Арахис. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_di_157's Gewichtsverlauf
|