Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 22,90g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Любятово Галеты Классические, Банан. Mittagessen: Сахар, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Кофе (Растворимое), Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковные Котлеты. Abendessen: Слобода Майонез Постный, Клубника, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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