Красивый бес)))'s Notizen, 19 Okt 23

День 6
Питание на 2099 ккал. ПМС тому виной.
Витамины
Мезороллер
Умничка!!! Вперёд!!!!Дальше лучше 😎
78 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
2097 kcal Fett: 95,79g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 260,88g.   Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Sanbonsai Фунчоза, Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр, Помидоры, Лук, Томатная Паста, Nespresso Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Mittagessen: На Парах Трайфл, Сироп, Шоколадница Карамельный Капучино. Abendessen: Желудки Куриные, Ряба Майонез Провансаль, Сыр, Картошка Печеная, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Творожок. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Красивый бес)))'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.