Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 102,00g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Jaffa Munchmallow, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Bizim Tarla Айвар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Sonstiges: Милка Печенье с Шоколадом , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Milka Leo. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|