Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Refresco em Pó, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Salada Vinagrete, Ovo Mexido, Pão Francês, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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janaina.lopes1988's Gewichtsverlauf
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