Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 17,21g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: 裕毛屋 牛奶麵包, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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