Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Банан, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Яйцо, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|