Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 69,05g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Кета, Рафаэлло Конфета, Яйцо, Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Авокадо Авокадо Хасс, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|