Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 96,77g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 209,28g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Ваше Здоровье Семя Льна, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Кефир 2,5%, Круассан, Рот Фронт Батончики. Abendessen: Круассан, Чай с Лимоном, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Яичный Белок, Тушёная капуста свежая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|