Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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102,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 148,07g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Protein Rex Lamington Choco, Банан, Ne Moloko Соевое с Бананом. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный , Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Магнолия Салат Дачный. Abendessen: Alpro Almond, EatMeat Холодец Куриный, Русское Море Крабовые Палочки, Атон Сыр Бри, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Ирландский Кофе. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
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