Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 17,42g.
Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Много Лета Салат Фриллис Хрустящий, Цветная Капуста (Замороженная), Свинина Запеченая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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красоткащ's Gewichtsverlauf
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