Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 146,15g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Кулиничи Макарон, Щедро Майонез Салатный 30%, Norven Форель Слабосоленная , Яготинське Масло Сливочное 73%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Верес Кукуруза Консервированная , Маринадо Огурец Маринованный, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Trapeza Rice Cakes. Abendessen: Галичина Йогурт без Сахара 3%, Nordic Мука Пшеничная , Яйцо Куриное, Ясенсвіт Білок Яєчний, Мімімілк Творог. Snacks/Sonstiges: Кулиничи Макарон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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