Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
|
90,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3392 kcal
|
Fett: 106,07g | Eiw: 201,93g | Kohlh: 407,57g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой, Арахисовая Паста Стандарт, Черемушки Батон Нарезной, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Ичалка Сыр Диетический, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Банан, Яйцо. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Яичный Желток, Авокадо, Куриное Филе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Увелка Манная Крупа. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|