Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 82,13g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Булгур. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Крекер Рыбки-Малютки, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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