Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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76 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Honey, Mixed Seeds, Tesco Chia Seeds, Tesco Blueberries, Tesco Scottish Porridge Oats. Mittagessen: Tesco Raspberry Jam, Tesco Bakery Sourdough Bloomer. Abendessen: Aldi Chicken Chorizo & Prawn Paella . Snacks/Sonstiges: Butter (Salted) , Aldi Scotch Pancakes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caiosha's Gewichtsverlauf
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