Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Nutella Nutella, Café com Leite Integral, Yakult Leite Fermentado, Shefa Leite Integral, Imbiara Farinha de Maracujá, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Batata Assada, Nutri Néctar Suco de Maracujá, Bife de Carne de Vaca, Imbiara Farinha de Maracujá, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Knorr Sopão com + Macarrão. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra, Mãe Terra Remix Castanhas. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Paam.Oliveira's Gewichtsverlauf
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