Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 200,42g.
Frühstück: Carottes, Poires, Le Bio Pour Tous Boisson de Riz Nature, Danone Actimel, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Mittagessen: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Le Bio Pour Tous Boisson de Riz Nature, Myprotein Whey Isolate, Sojasun Yaourt , Becky's Pasta Pesto. Abendessen: Auchan Crème Dessert Saveur Pistache , Petits Pois (Surgelés), Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Épinards Hachés Congelés, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Carrefour Mochi Mango Passion Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nevelena's Gewichtsverlauf
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