Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Globus Graved Lachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kiri Kiri Dippi , Weißbrot, Nutella Nutella, Milbona Butterkäse. Mittagessen: Ja! Fleischbällchentopf mit Tomaten und Nudeln. Abendessen: Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse, Barilla Fusilli. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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