Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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78,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 106,38g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Honey , Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Kween Granola Butter, Bananas , Spectrum Chia Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Chicken Burrito Bowl. Snacks/Sonstiges: Hu Salty Dark Chocolate , Enjoy Life Dark Chocolate Morsels. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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