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Semi Fast was successful 🙌
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Okt 23 vom Mitglied: Windy Day
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can you tell me how you do this please.
20 Okt 23 vom Mitglied: Kay621
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@Kay621 I did the Prolon 5 day fast mimicking program. I love the challenge 🙂
20 Okt 23 vom Mitglied: FLchick
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20 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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First, thanks for the support! @Kay621 You can Google it for more information.
20 Okt 23 vom Mitglied: FLchick
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FLchick's Gewichtsverlauf
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