Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: Спагетти Болоньезе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Лента Манго Желтое, Кофе с Молоком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гост Пломбир. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lena.lena.soldatova's Gewichtsverlauf
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