Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 14,08g | Eiw: 24,49g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Grove Square Cappuccino. Mittagessen: Lone Star Steakhouse Dinner Roll, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Texas23's Gewichtsverlauf
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