Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 136,84g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Хурма, Ермолино Блинчики с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, NovaSweet Стевия, Шарлотка, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Smartbar Protein Bar Chocolate, Творог 5%, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мэри Хлеб Купеческий. Abendessen: Салат Овощной, Холодушка Курица Заливная, Ijevan Вино Белое Сухое . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
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