Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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60 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Морковь по-Корейски, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Добрый Кола. Abendessen: Селедка, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sovuwkoly's Gewichtsverlauf
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