Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2 kcal
|
Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,71g.
Frühstück: Чай. mehr...
|
|
2443 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Baden - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 1 Minute, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|