Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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87,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Burger King Hash Browns (Small), Burger King Sausage Breakfast Burrito, Toasted Raisin Bread, Toasted Raisin Bread. Mittagessen: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Twix Twix Minis. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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