Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 13,36g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Lohilo Salted Caramel, Plivit Somunbröd. Abendessen: Apetina Fetaost 10%. Snacks/Sonstiges: Plivit Somunbröd. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kim.welo's Gewichtsverlauf
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