Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Catupiry Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Bolognella, Nutrella Pão de Forma. Mittagessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Cafezinho, Baião de Dois. Abendessen: Salton Suco de Uva Integral, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Wessel Salsicha Branca, Mexidona Sopa Detox. mehr...
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3501 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Garmin - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mariana.Giassone's Gewichtsverlauf
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