Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Ocean Spray Cran-Pomegranate Juice Drink, Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Patties, Sargento Natural Provolone Cheese, Laura Lynn Grade A Large Eggs, Bays Original English Muffin. Abendessen: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine , Reese's Peanut Butter Pumpkins (34g), Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Benefiber Fiber Supplement. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Cardio - 19 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SabertoothLizzie's Gewichtsverlauf
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