Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 61,25g.
Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Pizza de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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biazinhan's Gewichtsverlauf
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