Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Магнит Банан, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Smart Cafe Кекс Кокосовый, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Голец. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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