Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 198,53g.
Frühstück: Магнит Банан, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Итальянская Лепешка Фокачча. Mittagessen: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Orion Чокопай, Добрыня Горошница, Творог 9%, ВкусВилл Варенье Груша, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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