g karinlinden's Notizen, 21 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
70,5 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
1407 kcal Fett: 89,97g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 110,19g.   Frühstück: Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Karjalanpiirakka. Mittagessen: Marabou Schweizer Nöt, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Abendessen: Peruna, Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi, Pirkka Pippurimaustettu Porsaanfilee. Snacks/Sonstiges: Piltti Aurinkoinen, Oivariini Normaalisuolainen, Karjalanpiirakka. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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