Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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139,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 334,15g.
Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl. Abendessen: Milk (Nonfat) , Sue Bee Honey, Great Value Large Marshmallows, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Planters Honey Roasted Whole Cashews, M&M's Milk Chocolate M&M's, Giant Food Bananas (Large), Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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5135 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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