Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, ULISS Цикорий, Брест Литовск Сметана 15%, Сырники, Кунжутное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. Mittagessen: Банановые рулетики, Облепиха, Хачапури. Abendessen: Bibigo Crispy Seaweed Snacks, Огурец (с Кожурой), Облепиха, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лента Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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