Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Daging Babi, Oyong, Dada Ayam Matang Kulit Tidak Dimakan, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Bakso Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus Tanpa Kuning, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Ikea Ice Cream Cone. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nova.fransisca19's Gewichtsverlauf
|