Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Onions , Tomatoes, Clover Full Cream Fresh Milk, Fried Egg , Sugar, Biogen Peptan Collagen, Coffee with Milk. Mittagessen: Muffin, Sugar Biscuits (Includes Vanilla) , Woolworths Spinach & Feta Muffin. Abendessen: Woolworths Thai Green Curry Chicken. Snacks/Sonstiges: Messaris Bubbles, Pick n Pay Flavoured Water. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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