Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 14,38g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 32,17g.
Frühstück: Hortex Овощной Плов, Окей Свинина Вырезка, Сыр Российский. Mittagessen: Запеченный Картофель, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Коньяк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avaria696's Gewichtsverlauf
|