Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 139,86g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Mittagessen: Курица в сливках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Летний День Молоко 3,2%, Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Elementaree Сыр Дорблю. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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