Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
48,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Кофе, ВкусВилл Варенье Черника, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Цех 85 Сырный Шарик, Хлебница Пирог с Горбушей. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Эконива Кефир 3,2%, WKUP Энергетик, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|