Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Покровский Хлеб 8 Злаков, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат Овощной, Бондюэль Красная Фасоль, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Булгур (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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sneschana09's Gewichtsverlauf
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