Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 5,55g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: General Mills Multi Grain Cheerios, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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