Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Простоквашино Йогурт с Гранолой, Банан, Кофе. Mittagessen: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Диво Куриное Филе Запечённое с Овощами. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Пятерочка Каша Рисовая. mehr...
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konstantes Gewicht
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