Lady_Idele's Notizen, 21 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
96,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 37,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
1856 kcal Fett: 80,93g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 140,29g.   Frühstück: Ehrmann Пудинг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творожная лепешка. Mittagessen: Сыр Гауда, Сосиска, Гороховое Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Манго, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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